"Эмоционально-терапевтическая трансформация опыта" (сокращенно ЭТТО) - является новейшей и наиболее эффективной из всех известных нам в настоящее время методик по устранению эмоциональных проблем, переживаний, депрессий и прочих негативных состояний, включая различные заболевания.

Содержание:
1. Эмоции и терапия;
2. Опыт и его трансформация;
3. Вопросы решаемые с помощью ЭТТО;
4. Особенности технологии ЭТТО:
      - тотальность и универсальность;
      - глубина процессов;
      - легкость работы.


1. Эмоции и терапия
Путем долгих исследований и практик, мы пришли к выводу о том, что большинство проблем в жизни так или иначе связаны с эмоциональной сферой человека. Эмоции определяют наше самоощущение, взаимодействие с окружающими нас людьми и с внешним миром вообще. Эмоции — это то, что позволяет нам чувствовать себя живыми, ощущать полноту жизни, наслаждаться и получать удовольствие. Равно как "тяжелые" эмоциональные состояния, не дают нам радоваться даже самым большим достижениям в нашей жизни.

Эмоции тесно связаны не только с нашим физическим здоровьем, но и с долголетием. Вы наверное замечали, что подавляющее большинство долгожителей — радостные, легкие и позитивные люди, редко испытывающие отрицательные, негативные или "тяжелые" эмоции. Эту точку зрению подтверждают и ученые, исследующие психосоматические заболевания — проблемы со здоровьем часто возникают в силу психических процессов, неразрывно связанных с нервной системой человека. Есть также мнение, что все болезни вообще, так или иначе, связаны с чувствами и эмоциональными состояниями.

И мы, в результате своей работы, также постепенно начинаем приходить к такому же выводу. Психика и эмоции определяют качество жизни человека, количество витальной энергии, его психических и физических сил. Мы убеждены в том, что здоровье человека неразрывно связано с испытываемыми им чувствами и эмоциями, поэтому мы смело называем эмоциональную "проработку" терапией.



2. Опыт и его трансформация
Человеческий организм, психика и сознание устроены очень интересно. Мы, люди, наблюдая в мире некое явление, подсознательно оцениваем его как позитивное или негативное, приятное или неприятное, опасное или неопасное. И на основании этой бессознательной оценки спонтанно реагируем, часто даже не успевая обдумать произошедшее. Реакция может быть как проявленной во внешний мир, так и исключительно внутренней, подавленной, протекающей внутри индивида. Простой пример — человека оскорбляют в магазине, ему становится неприятно, и в ответ он может либо оскорбить или даже ударить (проявленная реакция), либо промолчать и затаить в себе злость или обиду (непроявленная реакция).

Проходя абсолютно любое событие в своей жизни, и даже при просмотре эпизодов кинофильма, мы оцениваем и реагируем — внешне или внутренне, но в любом случае делаем вывод о случившемся событии, если оно значимо для нас. На основании прохождения этих событий мы получаем опыт. И этот опыт также оценивается нами как положительный или как отрицательный.

Многие авторы утверждают, что опыт не бывает положительным или отрицательным. Но потом обязательно добавляют, что даже отрицательный опыт — это урок, вывод, способствующий нашему развитию. Однако, давайте будем честны с собой, если событие имело эмоциональный заряд и запомнилось, мы всегда оцениваем его как положительное или как отрицательное. И эта оценка происходит автоматически именно благодаря эмоциям, которые мы испытали в тот момент.

Вы можете тысячу раз простить своего школьного учителя математики в младших классах, который ругался на вас и стучал указкой по столу, столько же раз поблагодарить его за ценный жизненный урок, однако при воспоминаниях об этом, а иногда и даже при виде указки или воспоминаниях о математике, вам все равно будет становиться тяжело и неприятно.

Трансформация опыта заключается в глубокой и тотальной проработке эмоционального состояния, связанного с соответствующей неприятной или травмирующей ситуацией. Благодаря такой проработке, негативные эмоции по-настоящему уходят. А ситуация перестает восприниматься как неприятная или негативная, что дает возможность извлечь из нее необходимый урок или опыт.

Причем проработка эмоций заключается не в иллюзии "прощения" или "формировании новой точки зрения", и даже не в "перезаписи" соответствующих картинок и чувств. Проработка заключается в настоящем устранении соответствующей травмирующей ситуации. Вам не нужно что-либо фантазировать, додумывать или переделывать в ситуации — она меняется сама собой, и вы это видите и чувствуете. Таким образом трансформация опыта происходит спонтанно и естественно. Опыт трансформируется и из негативного становится позитивным.



3. Вопросы решаемые с помощью ЭТТО
Ниже изложен примерный перечень запросов, с которыми мы работали.
- депрессивные состояния;
- панические атаки;
- излишняя обидчивость;
- неадекватная ревность;
- повышенная агрессивность;
- травма предательства;
- моральное, физическое или сексуальное насилие;
- неумение отказать, сказать НЕТ;
- отстаивание "своих границ";
- физические боли;
- проблемы лишнего веса;
- страх потери контроля;
- неуверенность в себе;
- пониженная самооценка;
- нелюбовь к себе;
- проблемы с работой;
- проблемы самоактуализации и профессиональной деятельности;
- выявление талантов, присущих личности;
- непринятие людей, ситуаций или себя;
- нежелание жить, суицидальные мысли и импульсы;
- бытовой алкоголизм (только при условии искреннего и добровольного желания излечиться);
- болезненные, неприятные воспоминания;
- проблемы в мужеско-женских отношениях;
- необъяснимая и мучительная связь с человеком (живым или мертвым);
- различные страхи;
- всевозможные фобии;
- многое-многое другое.
Мы почти уверены, что с помощью технологии ЭТТО можно исцелять практически любые проблемы. Мы привели здесь только те запросы, с которыми так или иначе уже работали, и в результате работы были видны улучшения. Перечень не исчерпывающий и будет дополнятся.



4. Особенности технологии ЭТТО

Тотальность и универсальность. Мы не ограничиваемся какими-то концепциями и теориями. Мы работаем с психической реальностью человека. Назвать по-иному ее можно. Кто-то считает ее воспоминания из раннего-раннего детства или внутриутробного периода, кто-то может называть ее прошлыми жизнями, кто-то — генетической памятью. Кто-то может назвать это информационным полем Земли, а кто-то назовет это информацией или штампами из коллективного бессознательного человечества или, например, архетипическими проекциями. Другие считают, что это информация из других измерений, в которых наши души существуют в настоящий момент. Точек зрения существует очень много.
Мы намеренно не отвечаем на этот вопрос конкретно и определенно. Мы называем это психической реальностью человека. И мы можем смело утверждать, что эта психическая реальность определяет жизнь человека, его поступки, реакции, мировоззрение и многое другое, что входит в понятие «Личность». И именно в эту психическую реальность, в ее глубину мы ведем человека для поиска и трансформации глубочайших проблем, ситуаций и инцидентов, определяющих нашу жизнь, здоровье и взаимодействие с окружающими.

Глубина ЭТТО-процессов. Благодаря погружению на максимально доступную данному конкретному человеку глубину, и, путем трансформации негативного опыта, все вышестоящие цепочки реакцией, связанные с этим опытом, просто разваливаются. То есть разваливаются и перестают быть проблемами совершенно различные ситуации, которые были в вашей жизни до ЭТТО-процесса.
Иными словами — найдя глубинную причину какой-то проблемы и устранив ее, разваливаются все связанные с ней проблемы. На практике это выглядит так: оказываясь в какой-то ситуации, которая раннее была неприятной или болезненной для вас, вы вдруг обнаруживаете, что болезненных реакций уже нет. Вы можете даже не сразу понять, как вам действовать, т.к. необходимости действовать по-старому уже нет.
При этом, ЭТТО-процесс никак не угрожает вашей безопасности — вы также как и раньше сможете совершать все свои привычные действия, ходить, бегать, плавать, драться, водить машину, кататься на велосипеде, мотоцикле и т.п. — что угодно, что вы умели делать раньше. Устраняются именно неприятных или болезненные реакции, ограничивающие вас.

Легкость в работе. Вопреки многим специалистам, которые утверждают, что для того, чтобы избавиться от своей боли, необходимо многократно прожить гораздо большую боль — к счастью, мы утверждаем обратное. Для того, чтобы успешно пройти ЭТТО-процесс, вам не нужно обладать какой-то сверхвыносливостью или переживать какие-либо пиковые болезненные состояния. Особо чувствительные люди могут пустить слезу, но не более того. Всё в рамках разумного, допустимого и приемлемого.
Важнейшей особенностью ЭТТО-го является то, что для глубочайшей проработки какой-либо проблемы не нужно страдать годами, месяцами и сутками. Как правило (в более 90% случаев), для устранения одной конкретной проблемы, достаточно 1,5-2 часов работы в течение одного ЭТТО-процесса.


Если вам интересна более подробная информация, заходите в раздел Статьи, где можно почитать о различных подходах и точках зрения на ЭТТО:

• психологический подход;
  
• трансперсональный подход;
  
• ЭТТО с точки зрения личностного развития и роста.
  

Если же вы хотите записаться к нам на ЭТТО-процесс, Коучинг-сопровождение или Тренинг, переходите в раздел Контакты.